錠剤の飲み方 2019 05 15 毎日6種類ものサプリを飲んでいます多い時には1度に9錠- - - 何度も、何度も喉に引っかけてました- - - たまたまTVで"喉に引っかけ無い錠剤の飲み方"を放送してましたので、早速試してみました 要するに 顎を上げず "顎を下げたまま…